Максимально полезный портал о реабилитации после тяжелых заболеваний
Межрегиональный общественный фонд помощи и содействия пациентам, нуждающимся в реабилитации после тяжелых заболеваний и травм
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
8-800-500-46-28
ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ Пожертвовать

Новые смыслы, любовь и общение: меняем отношение к старости

Любовь побеждает страх старости

Это была основная мысль выступления Светланы Файн — преподавателя, к.ф.н., координатора движения «Друзья общины святого Эгидия». «Чтобы понять стариков и себя самого в будущем, надо преодолеть страх перед старостью, посмотреть ему в лицо, и исходя из этого страха искать смысл старости», — утверждает Светлана Файн. Она обратила внимание на то, что в основе страха лежит не страх заболеть, а боязнь стать обузой в обществе. Пока ты молод, ты востребован и многое можешь сделать и предложить. Старость ассоциируется с бесполезностью. Она отметила, что основная болезнь стариков – это не гипертония или слабые ноги, а одиночество. Поэтому очень важно, по словам Файн, увидеть и понять человека в целом, и тогда станет очевидно, что общение со стариками дает много и им, и нам. «Оно учит нас ценности бескорыстных отношений. У стариков есть возможность дружить, поддерживать и объединять семью, сохранять память о прошлом, любить. Наша зависимость друг от друга может быть не грузом, а радостью. Хрупкий нуждается в любви сильного ровно также, как сильный нуждается в любви слабого». Любовь побеждает страх и объединяет людей разных поколений.

Деменция – это синдром, а не болезнь

Мария Гантман — врач-психиатр, к.м.н., вице-президент благотворительного фонда «Альцрус», сделала доклад на тему «Деменция: первые признаки. Как отличить возрастные изменения в характере от начинающейся болезни». Она рассказала о том, чем отличается здоровая старость от проблемной и когда необходима помощь. При здоровой старости когнитивных функций человека хватает для его повседневной деятельности. «Утрата какого-то навыка, способности – не признак старости. Это не является нормой ни в каком возрасте, это значит, что человек заболел», — утверждает Мария Гантман. Она объяснила, в чем отличие деменции от временных нарушений в результате болезни или травмы. Рассказала о стадиях деменции, о том, когда нужно насторожиться, отвести человека к врачу, оказать помощь (и какую). Деменция – это стойкое когнитивное расстройство. Это синдром, а не болезнь, причинами которого могут служить неизлечимые, прогрессирующие болезни (например, болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, лобно-височная дегенерация и др.). «Обратите внимание: если человек ничем не интересуется, ему все безразлично, он не испытывает удовольствия ни от чего, не ухаживает за собой и домом, собирает хлам, стал чрезмерно подозрительным, сосредоточен на том, что он обуза и ему пора умирать – это тревожные признаки, а не изменение характера». Главное, что должны знать родственники – да, деменция — это тяжело для всех. Но получить помощь можно и нужно. Вам могут помочь в фонде Альцрус, поддерживающем людей с болезнью Альцгеймера и их родных, могут помочь в МЦР, где активно развивается направление гериартрической реабилитации и пожилому человеку разработают индивидуальную программу по укреплению физического и душевного здоровья, сохранению и развитию навыков, замедлению процесса старения.

Антиквариат или хлам?

Марина Аникина — невролог, реабилитолог, организатор здравоохранения, к.м.н. постаралась рассказать о «лекарстве» от старости, и том, как надолго сохранить психологическое, физическое и социальное здоровье. «Старость – это просто отрезок жизни, и это понятие социальное: как мы принимаем социум, и как социум оценивает нас. – утверждает Аникина. – Сможете вы быть ценным антиквариатом или хламом?» Для профилактики деменции и вообще возрастных изменений она напомнила о важности тренировок, которые развивают не только тело, но и способствуют формированию новых нейронных связей в мозгу, здорового достаточного сна, питания, в том числе эмоционального, и медикаментов. «На что мы можем повлиять? На создание условий для активного существования. Чтобы оставаться активным, нужно включаться как можно раньше, не дожидаясь прихода старости. — советует Мария Аникина, — 45 минут 2 раза в неделю или 30 минут 3 раза в неделю физического тренинга – ваш вклад в процессы пластичности мозга».

Старость: варианты для жизни

Олег Товпеко, генеральный директор пансионата для пожилых людей «100+» рассказал о возможностях комфортной жизни для престарелых. Не умаляя все преимущества жизни дома, иногда такой вариант становится сложным, и тогда стоит рассмотреть в проживание в пансионате, а в тяжелых случаях и в хосписе. «Когда мы создавали наш пансионат, — поделился Товпеко, — мы поставили глобальную цель: чтобы люди могли качественно жить до 100 лет и дольше». Он рассказал о системе долговременного ухода и том, какие сервисы он, как представитель бизнеса, может дать своим клиентам, в том числе живущим дома, в зависимости от их состояния, потребностей и особенностей.
Йога, походы и игры: досуг для людей элегантного возраста

На тему активного отдыха для людей, перешагнувших определенный порог, но желающих оставаться как можно более вовлеченными в жизнь, выступила Елена Алиева, руководитель проекта «Заслуженный отдых». Она рассказала о программах для пожилых людей в рамках своего проекта, о путешествиях с ними, об организации разнообразного и увлекательного досуга. «Каждый день может иметь новые смыслы в любом возрасте, — уверена Елена Алиева, — это может быть новая дружба, приключения, путешествия, активность, новые впечатления и воспоминания, новые умения и движение».

Надо сказать, что когда мы готовились к мероприятию, мы получали скептические отклики: ну разве можно выбрать старость? Она сама придет, не заметишь как, ничего сделать нельзя… Так вот: свою собственную старость действительно можно выбрать заранее. Да, могут быть болезни и истощение ресурсов. Но многое зависит от образа жизни и мыслей, от заботы о себе. Немало зависит и от отношения к самой старости в обществе: если принять тот факт, что данный период жизни – это не конец всему, а возможность развития, наполнения смыслом и признания в социуме, то чувства одиночества и невостребованности вряд ли грозят. Так не лучше ли оставаться оптимистами, не забывая о реальности?

Все мероприятия Московской клиники реабилитации МЦР : Идем на мероприятия г. Москва

ПОДЕЛИТЬСЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
НОВОСТИ
12 июня 2019
С днём России!
Поздравляем!!!
подробнее
10 апреля 2019
Тренировки защищают от болезни Альцгеймера
Ученые из Медицинского центра Ирвинга при Колумбийском университете (США) обнаружили, что физические упражнения способствуют выработке гормона, который защищает человека от болезни Альцгеймера. Речь идет о гормоне ирисине, концентрация которого в крови возрастает во время физической активности. Известно, что ирисин участвует в энергетическом обмене. Ранее также было обнаружено, что ирисин есть в гиппокампе – участке головного...
подробнее
8 апреля 2019
Черепно-мозговая травма. Реабилитация.
МЦР клиника
После черепно-мозговой травмы пациент может быть долго в очень тяжелом состоянии. Несмотря на это, первые 6 месяцев являются одним из самых стратегически важных этапов в реабилитации этого пула пациентов. Поэтому так важно начать процесс восстановления как можно раньше!
подробнее
ВСЕ НОВОСТИ
Дорогие друзья! Наша анкета ориентирована прежде всего на пациентов, нуждающихся в реабилитации, их близких и родственников. Но Вы можете заполнить анкету даже если Вам лично или Вашим знакомым не требуется реабилитация. Нам интересно Ваше мнение. Мы хотели бы больше знать о Ваших потребностях, чтобы влиять на состояние реабилитации в России. Благодарим за помощь!

Москва

г. Москва, Электрический переулок, дом 3/10, строение 1, пом/ком IV/1
8(800)500-46-28

Воронеж

Воронеж
8(800)500-46-28
Доброта.ru
Задать вопрос
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
8-800-500-46-28