все о детях

Хорошая ли у вас осанка? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно обозначить, какая осанка является нормальной.

🔸В норме позвоночник имеет несколько физиологических изгибов для амортизации.

🔻К ним относятся шейный и поясничный лордозы (прогибы вперед), а так же грудной кифоз (изгиб назад).
Они сформировались по ходу эволюции в связи с вертикальным положением нашего тела. Каждый человек обладает только одной осанкой: правильной или патологической.

✅Признаки правильной осанки:
-линия позвоночника имеет вертикальное направление, голова занимает срединное положение
-симметричное расположение лопаток, плеч, сосков
-обе ключицы соединяются горизонтальной линией
-ягодицы расположены на одном уровне
-на спине нет асимметрических кожных складок
-все физиологические изгибы позвоночника находятся в естественном диапазоне величин.

❓Что нам дает правильная осанка❓
-равномерное распределение нагрузок на позвоночник, что оберегает его от повреждений и различных заболеваний
-поддержка равновесия тела и координация движений
-обеспечивает движения в суставах с максимальной амплитудой
-обеспечивает нормальное функционирование внутренних органов и их защиту от внешних воздействий.

Патологическая осанка приводит к раннему развитию и тяжелому течению дегенеративных и дистрофических заболеваний позвоночника и суставов, а также проблемам по органам и системам. Со временем развивается деформация грудной клетки, что приводит к ограничению экскурсии при дыхании – страдают легкие и сердце, развивается их недостаточность. Мышцы слабеют и атрофируются, это приводит к нарушению работы органов брюшной полости.

Для подтверждения данных, полученных во время осмотра, врачи используют методы лучевой диагностики: КТ позвоночника и рентгенограммы. С их помощью можно выявить деформации самих позвонков, деструктивные процессы в позвоночнике, смещения, травмы позвонков, врожденные аномалии развития позвонков.

С ростом степень сколиоза имеет вероятность к нарастанию, может привести к таким проблемам, как остеохондроз, межпозвонковые грыжи, нарушение функций многих органов и систем организма.
Самое благоприятное время для лечения — до завершения периода активного роста (до 12-15 лет).

Главный принцип успешного лечения нарушений осанки – это регулярность и длительность применения корригирующих методик. Лечение должно быть комплексным и включать: лечебную гимнастику, лечебный массаж, мануальная терапия/остеопатия, иглорефлексотерапия, физиолечение, использование специальных корсетов, при необходимости дополнительно корректируется медикаментозно.

Мимическая гимнастика в постинсультном состоянии
ЦМР "Благополучие"
Инсульт может вызвать паралич лицевого нерва или частичную потерю мышечного контроля мимических мышц. Эти последствия инсульта затрудняют или делают невозможным речь, прием пищи, выражений эмоций и общей мимики лица. Специальные разработанные упражнения включают переподготовку воздействующую на ЦНС и нервные пути, помогая пациентам, перенесшим инсульт, восстановить или частично обрести мобильность лицевых мышц.
Уникальная база реабилитационных центров России
С удовольствием представляем Вам базу реабилитационных центров, созданных фондом "Правмир".
Все новости
Дорогие друзья! Наша анкета ориентирована прежде всего на пациентов, нуждающихся в реабилитации, их близких и родственников. Но Вы можете заполнить анкету даже если Вам лично или Вашим знакомым не требуется реабилитация.
Заполнить анкету